6 técnicas efectivas para eliminar la celulitis
La
falta de ejercicio, la ingesta de comida chatarra y el uso de ropa
ajustada son hábitos que favorecen la aparición de la piel de naranja,
pero, ¿existe una forma efectiva para eliminar la celulitis?
En México 80% de las mujeres tienen celulitis en abdomen, piernas, caderas o glúteos.
Aunque existen cremas que prometen
eliminar la celulitis, la clave está en cuidar la alimentación; ejemplo,
al reducir el consumo de café, de carbohidratos simples y de azúcares.
De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic,
EU, puedes complementar estos hábitos con tratamientos que reducen la
grasa localizada en diferentes partes del cuerpo y que evitan la
retención de líquidos.
¡Identifícalos!
1. Presoterapia
Es un sistema de comprensión controlada
que aumenta la circulación sanguínea, activa el sistema linfático,
previene la retención de líquidos y facilita la eliminación de toxinas.
También aminora el cansancio de las
piernas y mejora el flujo del oxígeno en tu cuerpo, al tiempo que
tonifica piernas, estómago y brazos.
2. Cavitación
Esta técnica es eficaz para revertir la
piel de naranja, especialmente cuando ya has realizado cambios en tu
alimentación y has practicado ejercicio, debido a que la grasa es
focalizada.
¿En qué consiste? Sólo tienes que
acostarte mientras una máquina te da un masaje simulando movimientos
circulares para activar tu circulación y acabar con la grasa.
3. Carboxiterapia
Consiste en inyectar bióxido de carbono a nivel subcutáneo para degradar la grasa acumulada en zonas específicas del cuerpo.
Este procedimiento también tiene la ventaja de que tu piel queda firme y puedes realizar tus actividades de manera normal.
4. Endermologie
Esta técnica francesa elimina la piel de naranja al mismo tiempo que mejora la condición de la epidermis.
Ayuda a reducir medidas y previene la retención de líquidos gracias a que estimula el sistema linfático.
5. Liposucción ambulatoria
En algunas clínicas como Kaloni te
brindan este tratamiento. Sólo necesitas cuatro sesiones para reducir
tallas y eliminar la celulitis de tu cuerpo.
Incluso, cuando te sometes a este
procedimiento puedes realizar tus actividades cotidianas; no necesitas
hospitalización, ni tiene efectos secundarios. No está recomendada para
mujeres embarazadas.
6. Abdominoplastía invisible
Es una cirugía estética del abdomen que
consiste en hacer una pequeña incisión en el pubis para eliminar la
grasa acumulada en la zona, remover el exceso de piel y fortalecer los
músculos abdominales.
Antes de elegir un tratamiento para
eliminar la celulitis de manera efectiva, es importante que acudas a una
clínica especializada y certificada, y someterte a una valoración
médica para determinar si eres candidato a estos procedimientos.
La belleza no está reñida con la salud. ¡Elige bien!
Aclaracion:
El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, mas no la ideología de NewsAdonisyAngie
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